阿隆·拉姆塞出生于威尔士卡尔菲利，现年26岁，身高177cm，76kg。自8岁起就开始接受卡迪夫青训体系培养的拉姆塞，从小就展露出了非凡的运动天赋。他在威尔士少年锦标赛上表现出色，赢得了加的夫城足球俱乐部的签约。2007年4月28日，在球队英冠联赛2006-07赛季最后一个主场，拉姆塞最后时刻替换帕里上场，完成了职业生涯处子秀。当时年仅16岁124天他也因此被称为卡迪夫城历史上最年轻的上场队员，超越了前一个记录保持者约翰·托沙克。在该赛季中，拉姆塞最好的发挥是在3-1击败切斯特城足球俱乐部的足总杯中攻入第二球，并因此被提名为当轮最佳球员之一。随着良好的表现，拉姆塞逐渐确立了自己在队中的主力地位。
　　2008年，在足总杯2比0淘汰米德尔斯堡足球俱乐部的比赛中，拉姆塞发挥出色，并在决赛中替补登场。他在场上一系列令人印象深刻的表现，吸引了曼联、阿森纳、埃弗顿等英超劲旅的注意。2008年6月3日，曼联俱乐部官方宣布与卡迪夫城队达成协议，签下拉姆塞。但由于曼联对该笔交易的不重视，转而将重心转移至意大利小将，被称为新托蒂的佩特鲁奇身上，最终威尔士人还是选择了更有诚意的阿森纳。拉姆塞加盟球队的第2个赛季就在29场各项赛事中贡献4球，前途可谓不可限量。
　　年轻的阿隆·拉姆塞一直被认为是威尔士的希望之星，他是这个国家继自己的偶像吉格斯和贝尔之后，涌现出的又一名中场天才。

然而天才的故事似乎总是不会一帆风顺，拉姆塞也曾经历伤病的重创。2010年2月28日，在英超联赛阿森纳与斯托克城的一场对话中，拉姆塞与斯托克城队中卫肖克罗斯拼抢中被其铲断，瞬时惨叫一声倒地，右小腿严重变形折断。当时的拉姆塞只有19岁。
　　9个月后，拉姆塞以预备队员的身份重返球场。短期租借1年后，于10—11赛季末，他又回到了阿森纳的一线队。之后的赛季，他的表现并不尽如人意。他极力避免与人有身体接触，似乎断腿的阴霾还笼罩着他挥之不去。比赛中拉姆塞状态起伏、失误不断。
　　令人惊喜的是，这短暂的蛰伏不久后就成为了拉姆塞2013-14赛季满血复活的背景。在这个赛季中，拉姆塞攻入13球（联赛10球，冠军杯赛2球，足总杯1球），完成9次助攻，99次抢断（列全队第二）；连续4个月被评为阿森纳月最佳球员；成为职业球员协会年度最佳年轻球员评选的入围球员之一；在足总杯决战补时阶段打入制胜球，终结了俱乐部长达9年以来的冠军荒。拉姆塞证明了自己已经攻克了自己的心理关，依旧是那个敢拼敢抢的少年?！靶睦矸矫媸亲钪匾囊蛩??？赡芡ü赋”热湍苷一厣硖遄刺?，但从心理上来说，要耗费更长时间，才能从过去的经历中走出来。重新找回信心，花费了我很多年。在场上作战的时候，你会想起很多?！?013年12月时，拉姆塞如是说。

在足球场上，有这样一个著名的“定律”：只要威尔士中场大将拉姆塞为阿森纳在正规比赛中打入进球，紧接着马上就会有知名人物死亡，这种现象被球迷和媒体戏称为“拉姆塞定律”。近年来，“拉姆塞定律”在一些知名人物的身上得到了“验证”，这些人包括美国歌手惠特尼.休斯顿，苹果大佬史蒂夫.乔布斯，甚至还有卡扎菲和本.拉登。他们都在拉姆塞为阿森纳打入进球后不久去世。早前,拉姆塞的“死神定律”因为他进球不多,掰着手指头都能数过来，导致这位曾经的天才少年经历过一段“千夫所指”的黑暗日子。好在2013年之后,拉姆塞进球越来越多,“死神”也慢慢忙不过来了。不过这一次，“死神”拉姆塞带走的是俄罗斯队晋级的梦想。
　　随着威尔士来到欧锦赛之后，拉姆塞几乎在每一场小组赛中都有不俗的发挥。此役对阵俄罗斯的关键战，他的一传一射外加一次策动进攻，帮助“欧洲红龙”血洗“战斗民族”。
　　据OPTA数据统计，本场比赛拉姆塞首发登场打满90分钟，总计完成62脚传球，其中送出6次高质量传中，先后6次过人中有4次成功。此外，他还在本场比赛中完成了4次拦截，成功化解了俄罗斯9次有威胁的进攻。这两项数据都是全场最高！与此同时，他还完成了4次射门， 2次打在门框范围之内，其中斩获了一粒进球。显然，对于“欧洲红龙”而言，固然需要贝尔这样的超级射手，但拉姆塞这样能够随时掌控全场的实用干将同样不可或缺！
　　拉姆塞曾称，自己希望能够像利物浦传奇杰拉德一样，成为一名全能型的中场球员。此役之后，他实现了自己的愿望，这一夜他就是“威尔士杰拉德”！